Sur mesure pour toi
Mes services
« Doris c’est quoi exactement le Coaching ? »
Le coaching se définit comme un accompagnement de TA situation actuelle vers la situation que TU désires. Ouvert à tous, Il peut intervenir aussi bien dans ta vie personnelle que dans ta vie professionnelle selon TES besoins et TES envies. Attention, véritable professionnel du métier, le Coach doit avoir suivi une formation diplômante et certifiante reconnue par l’Etat au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Tu tombes bien ici puisque je le suis.
« Mais comment cela se passe concrètement ? »
Le Process
Je t’accompagne en toute bienveillance par le biais d’un processus prédéfini et des étapes claires. Nous commençons par explorer ta situation actuelle pour t’aider à pleinement réaliser qui tu es, quels sont TES ressentis et TES besoins. Personnellement, j’adore cette phase du coaching qui est toujours l’occasion de prises de consciences impactantes et positives. Ensuite je te guide dans tes réflexions pour définir TON objectif pour atteindre la nouvelle situation que tu souhaites. Nous travaillons ensemble pour lever tous les freins à ta progression et élaborer un plan d’action détaillé qui TE mènera au Succès. Pour effectuer le processus complet il faut compter environ 10 séances.
Tu l’auras donc compris : je suis à TON service pour t’accompagner personnellement sur le chemin de ta réussite et de ton épanouissement :
Je sais m’adapter à tes besoins et tes envies. Je peux donc également réaliser un accompagnement à la séance si tu ne sens pas prêt(e) pour un processus dans la durée mais que tu souhaites obtenir un coup de pouce instantané. Sache toutefois que l’exploration sera moins approfondie et le résultat moins impactant bien que constructif. Sens-toi à l’aise d’exprimer ton envie de travailler différemment. J’ai d’ailleurs créé dans mon agenda la possibilité de réserver à la séance, rien que pour TOI.
Les séances
Les séances durent environ 1 heure et sont idéalement espacées d’une semaine pour avoir un bon rythme dynamique et motivant. Pendant les séances, qui peuvent s’organiser en présentiel ou en vidéoconférence, nous prenons parfois des notes sur des éléments importants qui ressortent. C’est pour cela que je te demanderai de toujours avoir avec toi tes notes et de quoi écrire. Pour travailler ensemble nous utilisons des outils adaptés et tu auras des exercices à faire, la plupart du temps pendant la séance mais aussi parfois entre deux séances. Les exercices sont simples et ludiques et sont bien souvent très impactants.
«Oui mais Doris comment vas-tu m’aider dans MA situation ? »
Tu es aujourd’hui face à une situation qui ne te convient pas et tu ne sais pas comment la changer ? La vie est pleine de surprises, bonnes ou mauvaises, et la vérité c’est que tu ne peux pas tout contrôler. Par contre tu peux perfectionner tes réactions, tes décisions et tes actions pour t’adapter au mieux. En coaching nous partons de ton propre contexte et de ton identité pour un accompagnement personnalisé et bienveillant qui te permet de guider tes réflexions et tes actions vers plus de clarté, d’apaisement et d’efficacité.
Tu désires améliorer tes relations avec les autres pour ne plus les subir mais tu ne sais pas comment y parvenir ? Des relations saines impliquent d’être pleinement conscient de tes propres possibilités et responsabilités. La difficulté réside bien souvent dans l’acceptation de l’autre, de sa liberté de penser et d’agir tout en restant aligné(e) avec toi-même et TA propre liberté. En coaching, nous explorons ensemble TA définition du bonheur dans les relations aux autres, TES besoins pour te sentir respecté(e) et épanoui(e) et nous travaillons sur TES possibilités de mieux poser TES limites.
Tu as à cœur d’atteindre cet objectif mais pour l’instant tu n’y parviens pas ? Avec les aléas de la Vie, il n’est pas toujours évident de trouver l’Energie et la Constance pour y parvenir. En coaching, nous explorons ensemble les sources de motivation de TON objectif qui lui donnent tout son sens et nous faisons sauter les blocages qui te freinent dans ta progression. Véritable accélérateur, le coaching T’apporte le coup de pouce 100 % personnalisé dont TU as besoin pour exploiter ton plein potentiel et atteindre ton objectif.
Tu portes en toi ce rêve ou ce projet depuis longtemps mais tu n’oses pas te lancer ? La différence entre le Rêve et le Projet réside dans la Réalisation de TES envies. Concrétiser n’est pas toujours facile car cela nous confronte à la réalité, aux efforts qu’il va falloir fournir et à nos peurs les plus profondes. En coaching, nous explorons ensemble toutes les forces dont tu disposes pour que tu prennes pleinement conscience de tout ton potentiel. Nous travaillons aussi à la levée de tous les blocages qui te limitent et surtout nous mettons en place un véritable plan d’action, factuel et précis qui te permettra de concrétiser ce rêve en véritable projet et obtenir la réussite que TU mérites.
Véritable coup de pouce 100% personnalisé et bienveillant, le coaching est donc à ta disposition pour enfin impacter ta vie comme TU le souhaites.
Prêt(e) à te lancer ?
Prends RDV en ligne en quelques clics, le 1er appel est offert et sans engagement.
Prendre RDV